Tag Archives: Senam Payudara

Perawatan Payudara Selama Kehamilan


Salah satu karunia kehamilan adalah membesarnya ukuran payudara yang umumnya membuat perempuan terlihat lebih seksi! Selama kehamilan bentuk payudara perempuan akan berubah. Selama masa ini payudara akan terasa lebih kencang, lebih besar, dan lebih penuh. Beratnyapun akan menjadi 1,5 sampai 2 kali beratnya dari sebelum hamil. Payudara yang dirawat dengan baik selama kehamilan bukan hanya akan memperlancar produksi ASI tapi juga akan menjaga bentuk payudara tetap baik selama menyusui. Perawatan payudara sebaiknya dilakukan ketika kehamilan telah mencapai 5-6 bulan. Jika perawatan payudara dilakukan sebelum masa itu atau sejak awal kehamilan dikawatirkan akan menimbulkan kontraksi rahim. We surely don’t want that.

Langkah-langkah merawat payudara selama kehamilan adalah sebagai berikut: Continue Reading